Prontifique-se para qualquer queda... e espere golpes de qualquer lado... defenda-se e não crie expectativas... elas só geram maiores decepções... não deixe se levantar por outros pois a aqueda será maior... a meta é tentar seguir sempre em frente sem se abalar... pensando a sim tudo é facil... a unica dificuldade é alcançar a meta...
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